Träna med Damernas Värld på soliga Mallorca!

När: Den 18–25 maj 2019.
Pris prenumerant: 14 995 kr/person.
Pris övriga: 15 995 kr/person.
Avser del i standarddubbelrum.
Det här ingår: Resa, boende och halvpension, transfer och mat på flyget. Fullspäckat träningsprogram & inspirerande föreläsningar.
Flyg från: Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn, Jönköping, Umeå och Sundsvall.
Vi bor på: Mallorca, Playa de Palma. Vårt hotell Sunprime Waterfront ligger direkt vid stranden och den fina strandpromenaden längs Playa del Palma. Närmare bestämt i Can Pastilla, en by som påminner om det gamla Mallorca, men med en modern touch. Här finns en båthamn, trevliga restauranger, barer och butiker. Bara tio minuters bussfärd från Palma.
Vid frågor: Ring VING 0771-995 995.

BOKA HÄR

 

Damernas Värld åker till Mallorca för en vecka fylld med träning, dans, yoga och löpning, samtidigt som vi lär oss om mode och skönhet, shoppar, solar, badar och har kul ihop. Häng med på vårens roligaste och mest inspirerande resa och kom hem med en känsla av nystart. Resan passar lika bra både för nybörjare och träningsvana. Och det går lika bra att åka själv som med vänner – du blir snabbt en del av träningsgänget.

 

VI SOM PEPPAR DIG ÄR:

BILD Jonna Berg

Foto: Nielsen Omvik http://nielsenomvik.com

Jonna Bergh
Lär känna Damernas Världs nya chefredaktör på plats. Under veckan samtalar hon med våra spännande gäster och delar med sig av sin expertis inom stil och mode.

BILD Rennie Mirro

Foto: Photo:Thorleif Robertsson

BILD Karl Dyall

Foto: Photo:Thorleif Robertsson

Rennie Mirro & Karl Dyall
De rutinerade showdansarna utövar numera crossfit lika ofta som dans. De lär oss sin version av crossfit, en enkel men högintensiv träning som bränner fett och bygger muskler. Men framför allt inspirerar de oss till att ha roligt tillsammans medan vi tränar!

JosefineReneeAnn
Josefine Bengtsson
Josefine från Yogiakademin är en av landets största yogaprofiler, med ett flertal utbildningar under bältet. Hon undervisar i yoga och meditation världen över och inspirerar både nybörjare och yogafrälsta på sin populära blogg.

Renée Voltaire
Träffa den kända matkreatören som har lärt oss svenskar att äta alger och skapat en matkedja som bär hennes namn. Hon är en glad rebell som vill omdefiniera en hälsosam matkultur och genom innovativa matprodukter ge människor en godare, nyttigare, enklare och roligare matupplevelse. Renée har en positiv inställning till mat och vill inspirera till en grönare och hälsosammare vardag.

Ann Mirro
Ann från House of Shapes är en av Sveriges mesta och bästa dansare. Hon kommer att lära ut olika sorters dans till sköna toner. Inga danskunskaper behövs. Glädje- och svettgaranti utlovas!

ALLT DET HÄR FÅR DU:
* Yoga
. Till ljudet av havets vågor startar du morgonen i harmoni med dig själv och naturen.

* Morgonjogg/powerwalk utmed havet. För dig som vill komma i gång, eller redan joggar.

* Fysträning. Tuffa pass ger dig bättre -rörlighet, kondition, styrka och balans. Du väljer din nivå.

* Testa flera olika tränings- och danspass. Afro, SatsCore, Crosstraining och mycket mer.

* Damernas Världs nya chefredaktör Jonna Bergh. Samtalar med veckans gäster på plats.

* Water Aerobics. Hoppa i poolen och trampa på under de här roliga träningspassen.

* Sola, bada och njut på stranden och i poolen.

* Jonna Bergh samtalar med våra spännande gäster.

* Cavamingel och inspirerande föreläsningar varje kväll före middagen.

* Möjlighet att shoppa loss i Palma.

* Välfylld goodiebag.

* Träffa massor av nya roliga vänner – och mycket mer!

LOGGA Resorb Sport_logotyp_Horizontal_PMS

Logo-test-bk-CS4

Ving_hori_cmyk

NUVARANDE Träningsresa på Mallorca med Damernas Värld
18-25 maj 2019
NÄSTA Svalbard med M-magasin
21-29 maj 2019