Unna dig en härlig träningshelg på Royal Park med ToppHälsa 10–12 september 2021

I höst kommer bland annat kampsport- och fystränaren Madelinn ”Fighting Spirit” Fernandez att vara på plats för att utmana er i både box och crossfit. Tillsammans med härliga Lena Järpsten, som kommer att guida er i yogans härliga värld varje morgon och kväll, blir helgen en kombination av det tuffa och det mjuka. Ytterligare instruktörer tillkommer.

Vill man, går det bra att avsluta dagarna på egen hand i hotellets relax. Här finns en 14-meters uppvärmd inomhuspool och bastu (separat för kvinnor och män). Ute finns en vedeldad badtunna med utsikt över Hagaparken. 

Unna dig en härlig helg på fyrstjärniga Royal Park med oss på ToppHälsa och Apollo – och åk hem på söndagen med ny energi och ett leende på läpparna! 

Hoppas att vi ses!

 

 

Om ledarna:

Madelinn Fernandez driver företaget FightingSpirit som instruktör och personlig tränare/coach. Hon är en av Sveriges fyra Nike Master Trainers och även delägare i det egna träningskonceptet TAUFF Training. Madelinn har tävlat på SM nivå i Taekwondo men har också bland annat kört kick boxning, thai boxning, kung fu, brasiliansk jujutsu, capoeira och karate. De senaste åren har hon fastnat extra för CrossFit som hon också tävlar i. Madelinn garanterar er att ni som följer med på denna helg får känna på vad fightingspirit är, på riktigt!

Lena Järpsten har över 15-års erfarenhet av gruppträning inom både cykel, aerobics, styrketräning och yoga och är certifierad inom Yoga Alliance. Lena håller dessutom utbildningar för ledare, företag och myndigheter. Hon har haft Indien som ett andra hem under många år där hon fördjupat sig i sambandet mellan rörelse, kroppen och vår förmåga att uppleva glädje och välbefinnande.

Foto: Stefan Ek

Mer om Hotellet:

Träningsaktiviteter

På Haga Health Club finns ett brett utbud av sporter och gruppträningar. Här finns ett välutrustat gym med högkvalitativa konditionsmaskiner, styrketräningsmaskiner och fria vikter samt en 600 m2 powerbox dedikerad för kampsport, performance-träning och funktionell träning. I powerboxen finns flertalet boxningssäckar, kettlebells, battle ropes, dips- och chinsräcken och mycket annat. Haga Health Club erbjuder även gruppträningspass som till exempel spinning, cirkelträning, core och boxning.*) Stor inomhushall. Vill du träna utomhus finns ett utomhusgym med utsikt över Brunnsviken och i Hagaparken finns flera löprundor, såväl grus som trail, att välja mellan. Hyr en cykel (city bikes) eller kajak (i perioden 1 maj-30 sept) och utforska omgivningarna. Du kan också ta del av simning, swimrun och triathlon i Hagaparken och Brunnsviken eller SUP vid hotellets anlagda strand. Här kan du läsa mer om sport och träning på Royal Park Stockholm.

 

Relax med inomhuspool

På hotellet finns en relaxavdelning med en 14-meters uppvärmd inomhuspool (barn är välkomna i inomhuspoolen) bastu (separat för kvinnor och män) och behandlingar mot avgift*).

 

Mat & dryck

Royal Park Stockholms à la carte-restaurang är etablerad som en av landets främsta veganska restauranger, men här finns även ett brett utbud av rätter även för de som ej önskar vegansk mat. Hotellet erbjuder kulinariska upplevelser signerade John & co Plant Lab som arbetar för hållbarhet och erbjuder växtbaserad mat och dryck med världen som inspiration. Hotellets söndagsbrunch, som är en av Stockholms mest populära, är 100 % vegansk. Nu när brunchen inte kan genomföras så erbjuds istället dagligen mixade veganska rätter att dela på. Uteservering och Pizza in the park alla kvällar i veckan. Två kvällar i veckan arrangeras även grillaftnar om vädret tillåter. Room service.

John & co Plant Lab huserar i samma byggnad som Royal Park och har där även sin tillverkning av bland annat den veganska glassen Sophie's Raw Ice cream och ostar med cashewnötter som bas. Här är nyfikenheten stor och man arbetar enbart med växtbaserade alternativ. Läs mer om John & co Plant Lab.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer