NqÄR: 15-18 maj 2019
PRIS: 12995 kr
VAR: Hotell Holidays Fico DÌndia, Furore på Amalfikusten

BOKA HÄR

Vill du uppleva vackra Italien, fördjupa dig i yogans värld, njuta av det italienska fantastiska köket och vandra på kända Sentieri degli Dei – Gudarnas stig? Då är detta resan för dig.

NU EXTRA ERBJUDANDE – FÅ EN GRATIS YOGA ONLINEKURS MED ANNIKA KVIST VID BOKNING AV DENNA RESA – VÄRDE 799 KR! 

utsikt Amalfi mot hav, yogaresa Tara vår 2019

Foto: marloncommunications studios

Tillsammans med de proffsiga och inspirerande yogaprofilerna Naofal Ouazzani och Annika Kvist kommer ni att utforska yogan på ett djupare plan där ni får prova på olika klasser i en magisk miljö. I givande workshops och inspirerande föreläsningar kommer ni att gå igenom filosofi, andning och meditation. Allt för att hitta balansen och fylla på med ny energi inför sommaren.

Profiler med på resan:

Naofal Ouazzani

Naofal Yoga porträtt (2)
Naofal är utbildad Ashtanga, Vinyasa och Rocket vinyasa lärare och håller klasser i centrala Stockholm. Han är uppskattad för sin lättsamma och lekfulla undervisning där han bjuder både vana och ovana yoginis och yogis på en utmaning och glädjande utveckling. Förutom Ashtanga och Rocket håller Naofal även i meditation och Yinyoga klasser för att varva ner. Han framhäver vikten av balans i livet samt vikten av kombinationen av den inre såväl som den yttre resan.

Annika Kvist

Annika 600x350
Annika Kvist är affärschef på Bonnier Magazines & Brands och yogainstruktör på bla SATS i Stockholm. Annika leder Yin yoga och Dynamisk Flow yoga. Annika har tidigare varit verksam inom träningsbranschen där hon varit VD för utbildningsföretaget World Class Education som erbjöd utbildningar inom hälso – och träningsbranschen samt genomgått flera yogautbildningar inom yoga- och yinyoga samt barnyoga.

Vy Italien, yogaresa Tara vår 2019 (1)

Foto: marloncommunications studios

Allt detta ingår :

-Flyg Stockholm, via München till Neapel

-Transfer t/r Flygplats

-Boende 3 nätter, del i dubbel

-Frukost, 1 BBQ-lunch & 3st 3-rätters middagar

-4 vandringar med lokal guide

-Alla yogaklasser och föreläsningar.

-OBS, ta med egen yogamatta

Utsikt Amalfi Italien, yogaresa Tara vår 2019

Foto: marloncommunications studios

Program

Dag 1

  • Transfer från flygplats till Agriturismo Sant Alfonso för lunch (Lunch ingår ej, bagage till hotellet)
  • Hike från Fjord till hotellet (ca 3 km) – ”breathtaking views”
  • Incheckning på Hotell.
  • Yoga
  • Middag på hotellet

Dag 2

  • Yoga
  • Frukost
  • Föreläsning
  • Hike – Walk of the gods & Tre calli summit of the Amalfi coast – 1,200 mts
  • BBQ lunch at Mountain shelter Farm
  • Yinyoga
  • Middag på hotellet

Dag 3

  • Yoga
  • Frukost
  • Föreläsning/yoga workshop
  • Hike –  Walk to Praiano & the Marina di Praia beach at Praiano – Möjlighet till bad i havet och lunch på en lokal skaldjursrestaurang. (Lunch ingår ej)
  • På vägen hem, stannar vi en stund i den lilla pittoreska staden Amalfi.
  • Yoga
  • Middag på Hotellet

 Dag 4

  • Yoga
  • Frukost
  • Avslutande yoga och meditation
  • Utcheckning
  • Frivillig avslutningshike:
  • Kortare hike till Agerola San Lazarro för shopping och där möjlighet att köpa med sig lokala delikatesser erbjuds. Lunch på Agritrusmo Il Castagno (ingår ej). Därefter transfer till flygplatsen från restaurangen, bagaget körs från hotellet till restaurang för de som väljer hiken.
  • Alternativt fri tid och lunch på egen hand, transfer från hotellet till flygplatsen.

Italien-citroner, yogaresa Tara vår 2019

Yoga på plats

Annika K Yoga

Foto: kjellbpersson.com

Tillsammans med Annika kommer du att få lära dig grunderna i yoga, få återhämtning i yinyogan där vi i en harmonisk miljö & medveten närvaro utför passiva positioner med en lätt mjuk stretch. Vi släpper taget för en stund, laddar på med ny energi och hittar balansen och lugnet tillsammans i magiska omgivningar.

Naofal Yoga huvud brygga
För dig som vill testa en lite starkare och mer lekfull yogaform så kör vi utmanande poser tillsammans med Naofal i en Rocket vinyasa. Denna kreativa yoga har mer flow, är energigivande och stimulerar det som är roligt med yoga. Varför inte prova att stå på huvudet och ha utsikt över Amalfikusten?

Italiten-amalfi utsikt, yogaresa Tara vår 2019

I samarbete med 

Print

Följ Tara i sociala medier

Facebook – TARA – för kvinnan mitt i livet & Tara resor

Instagram – @tidningentara

 

NUVARANDE Yoga och vandra på Amalfikusten med Tara 15-18 maj 2019
NÄSTA Mytomspunna Transsylvanien med Gods & Gårdar!
16-21 maj 2019